The Best Diet for Long Life: A Spanish Mediterranean Blueprint
%3Cscript%20type%3D%22application%2Fld%2Bjson%22%3E%0A%7B%0A%20%20%22%40context%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fschema.org%22%2C%0A%20%20%22%40graph%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22WebSite%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23website%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22url%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22name%22%3A%20%22The%20Iberian%20Table%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22publisher%22%3A%20%7B%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23organization%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22inLanguage%22%3A%20%22en%22%0A%20%20%20%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22Organization%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23organization%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22name%22%3A%20%22Cocina%20Del%20Norte%20Press%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22url%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%22%0A%20%20%20%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22Person%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23person-robin-keuneke%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22name%22%3A%20%22Robin%20Keuneke%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22url%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22jobTitle%22%3A%20%22Author%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22sameAs%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ftheiberiantable%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ftheiberiantable%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22https%3A%2F%2Fwww.goodreads.com%2Fbook%2Fshow%2F51960263-the-iberian-table%22%0A%20%20%20%20%20%20%5D%0A%20%20%20%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22Book%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23book-the-iberian-table%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22name%22%3A%20%22The%20Iberian%20Table%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22author%22%3A%20%7B%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23person-robin-keuneke%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22publisher%22%3A%20%7B%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23organization%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22datePublished%22%3A%20%222018-01-01%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22isbn%22%3A%20%229780692982198%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22bookEdition%22%3A%20%221st%20edition%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22inLanguage%22%3A%20%22en%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22url%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22image%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22https%3A%2F%2Fimages-na.ssl-images-amazon.com%2Fimages%2FP%2F0692982191.01._SCLZZZZZZZ_SX500_.jpg%22%0A%20%20%20%20%20%20%5D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22workExample%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22Book%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fdp%2F0692982191%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22isbn%22%3A%20%220692982191%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22potentialAction%22%3A%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22BuyAction%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%22target%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fdp%2F0692982191%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%0A%20%20%20%20%20%20%5D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22offers%22%3A%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22Offer%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22url%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fdp%2F0692982191%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22priceCurrency%22%3A%20%22USD%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22availability%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fschema.org%2FInStock%22%0A%20%20%20%20%20%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22sameAs%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22https%3A%2F%2Fwww.goodreads.com%2Fbook%2Fshow%2F51960263-the-iberian-table%22%0A%20%20%20%20%20%20%5D%0A%20%20%20%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%7B%0A%20%20%20%20%20%20%22%40type%22%3A%20%22ScholarlyArticle%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23article-spanish-mediterranean-blueprint%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22headline%22%3A%20%22The%20Best%20Diet%20for%20Long%20Life%3A%20A%20Spanish%20Mediterranean%20Blueprint%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22name%22%3A%20%22The%20Best%20Diet%20for%20Long%20Life%3A%20A%20Spanish%20Mediterranean%20Blueprint%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22author%22%3A%20%7B%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23person-robin-keuneke%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22isPartOf%22%3A%20%7B%20%22%40id%22%3A%20%22https%3A%2F%2Ftheiberiantable.com%2F%23website%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22about%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%20%22%40type%22%3A%20%22Thing%22%2C%20%22name%22%3A%20%22Mediterranean%20diet%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%20%22%40type%22%3A%20%22Thing%22%2C%20%22name%22%3A%20%22Longevity%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%20%22%40type%22%3A%20%22Thing%22%2C%20%22name%22%3A%20%22Extra-virgin%20olive%20oil%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%20%22%40type%22%3A%20%22Thing%22%2C%20%22name%22%3A%20%22Microbiome%22%20%7D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%7B%20%22%40type%22%3A%20%22Thing%22%2C%20%22name%22%3A%20%22Spain%22%20%7D%0A%20%20%20%20%20%20%5D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22keywords%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Spanish%20Mediterranean%20diet%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22longevity%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22EVOO%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22PREDIMED%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Blue%20Zones%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22microbiome%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22soffrito%2Fsofrito%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22plant-forward%20cooking%22%0A%20%20%20%20%20%20%5D%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22datePublished%22%3A%20%222025-11-05%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22inLanguage%22%3A%20%22en%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22license%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F4.0%2F%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%22citation%22%3A%20%5B%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22UNESCO.%20%282010%29.%20Mediterranean%20diet.%20Intangible%20Cultural%20Heritage%20Lists.%20https%3A%2F%2Fich.unesco.org%2Fen%2FRL%2Fmediterranean-diet-00884%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Estruch%2C%20R.%2C%20et%20al.%20%282018%29.%20Primary%20prevention%20of%20cardiovascular%20disease%20with%20a%20Mediterranean%20diet%20supplemented%20with%20extra-virgin%20olive%20oil%20or%20nuts.%20The%20New%20England%20Journal%20of%20Medicine%2C%20378%2C%20e34.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1056%2FNEJMoa1800389%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Tessier%2C%20A.%20%282023%29.%20Olive%20oil%20intake%20and%20fatal%20dementia%20risk%20in%20two%20large%20prospective%20U.S.%20cohort%20studies.%20Nutrition.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1016%2Fj.nut.2023.111980%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Ghosh%2C%20T.%20S.%2C%20et%20al.%20%282020%29.%20Mediterranean%20diet%20intervention%20alters%20the%20gut%20microbiome%20in%20older%20people%2C%20reducing%20frailty%20and%20improving%20health%20status%3A%20NU-AGE%201-year%20intervention.%20Gut%2C%2069%287%29%2C%201218%E2%80%931228.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1136%2Fgutjnl-2019-319654%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Zhong%2C%20Y.%2C%20et%20al.%20%282020%29.%20Mediterranean%20diet%20adherence%20and%20colorectal%20cancer%3A%20Dose%E2%80%93response%20meta-analysis.%20The%20American%20Journal%20of%20Clinical%20Nutrition%2C%20111%286%29%2C%201214%E2%80%931225.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1093%2Fajcn%2Fnqaa083%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Kim%2C%20H.%2C%20et%20al.%20%282019%29.%20Plant-based%20diets%20and%20risk%20of%20cardiovascular%20disease%2C%20CVD%20mortality%2C%20and%20all-cause%20mortality.%20Journal%20of%20the%20American%20Heart%20Association%2C%208%2816%29%2C%20e012865.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1161%2FJAHA.119.012865%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Mart%C3%ADnez-Gonz%C3%A1lez%2C%20M.%20A.%2C%20et%20al.%20%282015%29.%20Mediterranean%20diet%20and%20reduced%20breast%20cancer%20risk.%20JAMA%20Internal%20Medicine.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1001%2Fjamainternmed.2015.4838%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Medina-Rem%C3%B3n%2C%20A.%2C%20et%20al.%20%282016%29.%20Polyphenol%20intake%20from%20a%20Mediterranean%20diet%20decreases%20inflammatory%20biomarkers%20related%20to%20atherosclerosis%3A%20PREDIMED%20substudy.%20British%20Journal%20of%20Clinical%20Pharmacology%2C%2083%281%29%2C%20114%E2%80%93128.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1111%2Fbcp.12986%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Reynolds%2C%20A.%2C%20et%20al.%20%282019%29.%20Carbohydrate%20quality%20and%20human%20health%3A%20Systematic%20reviews%20and%20meta-analyses.%20The%20Lancet%2C%20393%2810170%29%2C%20434%E2%80%93445.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1016%2FS0140-6736%2818%2931809-9%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Khaw%2C%20K.-T.%20%282013%29.%20Dietary%20fats%20and%20breast%20cancer%20risk.%20BMJ%2C%20347%2C%20f4518.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1136%2Fbmj.f4518%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Schwingshackl%2C%20L.%2C%20%26%20Hoffmann%2C%20G.%20%282014%29.%20MUFAs%2C%20olive%20oil%2C%20and%20health%3A%20Systematic%20review%20and%20meta-analysis.%20Lipids%20in%20Health%20and%20Disease%2C%2013%2C%20154.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1186%2F1476-511X-13-154%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Abuznait%2C%20A.%20H.%2C%20et%20al.%20%282013%29.%20Oleocanthal%20enhances%20%CE%B2-amyloid%20clearance%3A%20Potential%20neuroprotection.%20ACS%20Chemical%20Neuroscience%2C%204%286%29%2C%20973%E2%80%93982.%20https%3A%2F%2Fdoi.org%2F10.1021%2Fcn400024q%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Khan%2C%20T.%20A.%2C%20et%20al.%20%282024%29.%20Olive%20oil%20consumption%20and%20all-cause%20mortality%3A%20Systematic%20review%20and%20meta-analysis.%20%28Context%20for%20olive%20oil%20%26%20mortality%20associations.%29%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22Mantilla%2C%20J.%20R.%20%282024%29.%20Spain%E2%80%99s%20centenarians%20and%20the%20culture%20of%20longevity.%20El%20Pa%C3%ADs.%22%2C%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%22World%20Health%20Organization.%20%282024%29.%20Global%20Health%20Observatory%3A%20Life%20expectancy%20data%20for%20Spain%20and%20Japan.%22%0A%20%20%20%20%20%20%5D%0A%20%20%20%20%7D%0A%20%20%5D%0A%7D%0A%3C%2Fscript%3E The Best Diet for Long Life: A Spanish Mediterranean Blueprint So you're searching for the best diet for a…
Read More